Cara Mengeluarkan Serangga dari Telinga

Serangga sering kali masuk ke telinga terutama pada anak-anak. Hal ini bisa menyumbat telinga, menyebabkan iritasi bahkan kehilangan pendengaran untuk sementara waktu. Jangan biarkan ini berlangsung lama dan segeralah keluarkan serangga tersebut.

Bagian saluran telinga yang gelap, hangat dan terlindungi merupakan habitat yang ideal bagi serangga. Sayangnya, kotoran telinga yang melindungi saluran telinga sangat lengket, sehingga membuat serangga tidak bisa keluar.

Sebelum ke rumah sakit, bisa dilakukan pertolongan pertama untuk mengeluarkan serangga dari telinga.

Seperti dilansir dari Ehow, Senin (24/5/2010), berikut pertolongan yang dapat dilakukan untuk mengeluarkan serangga dari telinga menurut US National Library of Medicine:

1. Evaluasi keluhan anak
Serangga biasanya menimbulkan suara berderak-derak atau dengung, dan mungkin disertai rasa geli di dalam saluran telinga.

2. Jangan masukkan jari atau benda lain ke dalam telinga
Jari atau benda lain seperti pinset atau cotton bud ke dalam telinga, dapat mendorong serangga semakin masuk dan dapat membuat serangga itu menyengat, sehingga mencederai lapisan telinga atau gendang telinga.

3. Tetap tenang dan tidak panik
Anak-anak biasanya melihat respons yang ditunjukkan oleh orangtua. Untuk bisa mengeluarkan serangga dari telinga, orangtua hendaknya tetap tenang dan tidak panik, sehingga anak pun menjadi tenang. Sikap tenang juga harus dilakukan jika yang kemasukan serangga orang dewasa.

4. Letakkan kepala di atas wastafel atau bak mandi, dengan telinga yang bermasalah menghadap ke atas.

5. Isi telinga dengan baby oil (minyak bayi) atau minyak mineral, minyak zaitun dan minyak nabati
Tarik sedikit daun telinga untuk menghilangkan gelembung udara dan tunggu dua menit. Ini akan menenggelamkan serangga, sehingga lebih mudah untuk mengeluarkannya.

6. Tuangkan secangkir air bersih hangat ke telinga secara perlahan, yang memungkinkannya untuk meluap keluar.

7. Miringkan kepala untuk mengalirkan minyak dan air keluar

8. Perhatikan dengan seksama serangga yang keluar dari saluran telinga. Jika tidak utuh, ulangi langkah sebelumnya hingga semua fragmen serangga keluar.

9. Jika Anda masih tidak bisa mengeluarkan serangga tersebut, jangan dipaksakan, dan segeralah cari bantuan medis.

5 Tanda Serangan Jantung yang Paling Sering Terjadi

Jantung adalah pertahanan terakhir tubuh selain otak yang menentukan kehidupan seseorang. Jika aliran darah tidak lancar bisa menyebabkan gagal jantung dan kematian. Kenali 5 tanda yang paling sering terjadi jika terkena serangan jantung.

Saat ini penyakit jantung koroner masih menjadi hal yang menakutkan banyak orang. Tapi masyarakat belum terlalu mengenali gejala dari penyakit ini.

Berdasarkan penelitian dari MiDAS di Milan, Italia tahun 2006 lalu, hampir sekitar 52 persen penderita penyakit jantung koroner tidak mengalami keluhan nyeri dada atau sering disebut dengan silent ischemia.

Penyakit jantung koroner adalah suatu penyakit akibat penyempitan atau tersumbatnya pembuluh darah arteri koroner, yaitu pembuluh darah yang mengaliran darah dengan membawa sari makanan dan oksigen yang dibutuhkan otot jantung agar bisa berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh.

"Jantung manusia memompa darah ke seluruh tubuh secra konstan yaitu sekitar 4-5 liter darah setiap menitnya. Karena itu jika aliran darah tersebut tidak lancar bisa mengakibatkan kerusakan otot jantung yang menyebabkan gangguan pompa jantung (gagal jantung) dan kematian," ungkap Dr M. Taufik Arifin Pohan, SpJP dalam siaran pers, Selasa (25/5/2010).

Dr Taufik menuturkan rasa sakit yang terasa di dada bagian tengah kiri akibat kurangnya oksigen yang dialirkan ke otot jantung karena penyempitan tersebut.

Lima tanda atau gejala peyakit jantung koroner (serangan jantung) yang paling sering terjadi adalah:

1. Rasa tertekan (serasa ditimpa beban, sakit, terjepit dan terbakar) yang menyebabkan sesak napas dan tercekik di leher.
2. Rasa sakit ini bisa menjalar ke lengan kiri,leher dan punggung.
3. Rasa sakitnya bisa berlangsung sekitar 15-20 menit dan terjadi secara terus menerus.
4. Timbul keringat dingin, tubuh lemah, jantung berdebar dan bahkan hingga pingsan.
5. Rasa sakit ini bisa berkurang saat sedang istirahat, tapi akan bertambah berat jika sedang beraktivitas.


Pemicu serangan jantung antara lain olahraga yang berlebihan, marah yang mengeluarkan banyak emosi atau kegiatan lain yang dilakukan secara berlebihan.

"Meski demikian, deteksi awal dan penanganan cepat saat terjadi serangan bisa memberikan manfaat pencegahan dari bahaya kematian dan gagal jantung di kemudian hari," ungkap dokter yang berpraktik di RS Pondok Indah.

Salah satu cara yang bisa menjadi solusi diagnostik dan penanganan penyumbatan pembuluh darah koroner adalah dengan angiografi koroner. Prosedur pemeriksaan ini menggunakan minimal invasif dengan sinar X (X-ray) yang bertujuan memeriksa struktur pembuluh darah jantung, ruang jantung, katup jantung dan otot jantung dengan kamera khusus.

Hingga kini pemeriksaan tersebut masih menjadi standar emas untuk memperlihatkan bagian-bagian pembuluh darah koroner yang mengalami penyempitan, karena memiliki tingkat ketepatan paling tinggi yaitu mendekati 100 persen.

Prosedur ini dengan cara menginjeksikan sejumlah bahan kontras ke dalam selang pipa (kateter) yang melalui pembuluh darah utama tubuh (aorta), sehingga didapatkan pencitraan gambar yang lebih jelas saat kontras tersebut berjalan melalui arteri koroner. Hal ini sangat penting untuk tindakan intervensi kardiologi, karena memiliki akurasi penempatan dan ukuran stent atau alat koreksi akan menjadi lebih tepat.

Namun bukan berarti penyakit ini tidak bisa dicegah, ada dua cara pencegahan yang bisa dilakukan agar terhindar dari penyakit jantung koroner yaitu pencegahan primer dan pencegahan sekunder.

Pencegahan primer, yaitu berusaha agar terhindar dari penyakit jantung koroner saat belum terdeteksi penyakit jantung koroner tapi ada faktor risiko dari keluarga atau memiliki diabetes melitus.
Pencegahan sekunder, yaitu pencegahan dari seorang penderita penyakit jantung koroner agar terhindar berulangnya penyempitan pembuluh darah koroner kembali.

"Hal yang harus dilakukan adalah mengontrol kadar lemak darah kolesterol, menjaga tekanan darah agar terkontrol, berhenti merokok, menghindari makanan berlemak, mencukupkan konsumsi sayur dan buah, berolahraga teratur, mengurangi berat badan serta stres," ujar dokter kelahiran 49 tahun silam ini.

Orang Kidal Berpikir Lebih Cepat dan Kreatif

Orang selalu diajarkan untuk menggunakan tangan kanan saat bersalaman, makan, menulis, olahraga, atau pekerjaan lainnya. Tapi banyak seniman, olahragawan bahkan pemimpin dunia yang punya kebiasaan kidal alias terbiasa menggunakan tangan kiri. Benarkah orang kidal lebih cepat dan kreatif?

Tangan kiri memang lekat dengan anggapan 'tangan setan' atau 'tangan terkutuk'. Dan sejak kecil orangtua sudah mengajarkan anaknya untuk selalu menggunakan tangan kanan untuk melakukan hal-hal baik.

Banyak orangtua di tahun 70-an dan 80-an yang memaksa anaknya yang kidal untuk dapat menggunakan tangan kanan. Tetapi sekarang diketahui bahwa orang kidal lebih unggul, seperti menjadi pilot pesawat tempur atau kemampuan berbicara dan mengemudi pada saat yang sama.

Menurut Scientific American, ada sekitar 15 persen orang yang aktif menggunakan tangan kiri atau kidal. Alasan sebagian orang kidal tidak sepenuhnya jelas, tergantung pada campuran faktor genetik dan lingkungan.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Neuropsychology menunjukkan bahwa orang kidal lebih cepat memproses beberapa rangsangan ketimbang orang yang menggunakan tangan kanan. Hal ini juga membuat orang kidal lebih kreatif.

Penelitian yang dilakukan di Australian National University (ANU) tampaknya mendukung studi sebelumnya yang menunjukkan bahwa kebiasaan menggunakan tangan kanan atau kiri ditentukan sejak dalam rahim.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa orang kidal lebih cepat dan kreatif karena menggunakan kedua belahan otaknya, berbeda dengan orang yang terbiasa menggunakan tangan kanan yang hanya menggunakan otak kiri.

Kedua belahan otak sebenarnya hampir sama, dan sebagian besar untuk memproses informasi yang sama, dengan data lewat bolak-balik di antara keduanya terutama melalui jalur saraf utama.

Namun, tugas-tugas tertentu, seperti pengolahan bahasa, cenderung terjadi pada satu belahan saja. Bagi kebanyakan orang, pengolahan bahasa terjadi di bagian kiri.

Untuk orang kidal, tugas-tugas tersebut mungkin terjadi di kedua belahan otak.

Bidang keahlian lain adalah pengolahan data indra, biasanya data yang dikumpulkan di sisi kanan tubuh, seperti mata kanan, telinga kanan, dan lainnya, akan menuju ke belahan kiri untuk pemrosesan. Dan sebaliknya, data yang dikumpulkan di belahan kiri akan menuju belahan otak kanan.

Penelitian ini menunjukkan bahwa orang kidal yang terbiasa menulis dengan tangan kiri mungkin memiliki otak yang lebih kondusif untuk simultan atau rangsangan dan pengolahan di kedua bagian otak. Orang kidal lebih mudah menggunakan kedua belahan otak untuk mengelola rangsangan, sehingga keseluruhan proses dan waktu respon lebih cepat.

Ini juga bisa berarti bahwa ketika salah satu belahan otak mendapat kelebihan beban dan mulai melambat, belahan otak lain bisa lebih mudah memilih mengisi kekosongan itu.

Para pakar juga berteori bahwa orang kidal memiliki mental lebih baik saat di usia tua dan saat proses otak secara keseluruhan mulai melambat.

Dan seperti yang dikutip dari Ehow, Senin (24/5/2010), orang kidal cenderung lebih atletis, memiliki kesadaran yang lebih spasial dan berpikir lebih cepat.

Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Dr Alan Searleman dari St Lawrence University di New York, menunjukkan bahwa orang kidal mampu mendukung sisi kiri tubuhnya untuk semua kegiatan fisik.

Orang kidal juga dua kali lebih terampil dalam pemecahan masalah dan memiliki IQ lebih tinggi dari orang yang aktif dengan tangan kanan.

Beberapa orang kidal terkenal seperti Presiden George HW Bush, Bill Clinton dan Barack Obama, Pangeran Charles dan Pangeran William dari Inggris. Musisi Jimi Hendrix, Kurt Cobain dan Paul McCartney. Ilmuwan Isaac Newton, Marie Curie dan Benjamin Franklin. Seniman Michelangelo dan Leonardo Da Vinci, dan tokoh-tokoh sejarah Alexander Agung, Charlemagne dan Julius Caesar.

Koma Karena Makan Daun Bok Choy

Bagi penggemar daun bok choy mungkin ini bisa jadi perhatian. Jangan terlalu banyak mengonsumsi sayuran keluarga kubis ini karena enzim dalam sayuran tersebut bisa menurunkan serapan iodium ke tiroid yang bisa membuat hipotiroid (kekurangan tiroid).

Kondisi ini dialami seorang perempuan lansia keturunan China (88 tahun) yang tinggal di Amerika. Perempuan tua ini sangat doyan mengonsumsi daun bok choy (kubis putih China) mentah yang jumlahnya 0,9-1,35 kg setiap harinya selama beberapa bulan.

Perempuan ini memiliki keyakinan bahwa makan daun bok choy bisa membantunya mengelola gejala diabetes yang dideritanya. Selama berbulan-bulan perempuan itu mengonsumsi daun bok choy mentah tanpa tambahan bumbu, garam atau saus.

Hingga suatu hari, perempuan tersebut dilarikan ke ruang gawat darurat New York University's hospital, di New York City oleh keluarganya, setelah ia menjadi lesu, kehilangan kemampuan untuk berjalan dan menelan selama 3 hari.

Berdasarkan laporan dari New England Journal of Medicine, dokter menduga penyebabnya adalah enzim yang dihasilkan dari sayuran mentah tersebut.

"Ketika tiba di rumah sakit, ia menderita hipotiroid ekstrim, kegagalan pernapasan yang berhubungan dengan gangguan tiroid yang berpotensi mengancam hidup sehingga mengakibatkan koma," ujar Dr Michael Chu dari New York University's hospital, seperti dikutip dari AOLHealth, Senin (24/5/2010).

Dokter terpaksa harus memberikan tambahan sejumlah hormon tiroid sintetis melalui pembuluh darah intravena dan obat anti inflamasi yang kuat untuk menyelamatkan nyawa perempuan tersebut.

Dr Chu menuturkan pasien ini juga memiliki rambut yang kasar, kulit kering dan gejala lainnya, serta diberikan perawatan intensif di ICU. Didapati bahwa pasien ini biasa mengonsumsi daun bok choy mentah tanpa tambahan bumbu, garam atau saus.

Saat keluarga menanyakan apakah perempuan ini masih bisa terus mengonsumsi sayuran bok choy, dokter pun tidak merekomendasikan hal tersebut. Setelah empat sampai enam minggu berada di rumah sakit, ia telah menunjukkan kemajuan dan dipindahkan ke ruang rawat rehabilitasi.

Meskipun sayuran bok choy bisa masuk ke perut, tapi tubuhnya tidak dapat memproses begitu banyak daun dan batang sayuran yang mengandung enzim myrosinase. Jika enzim tersebut jumlahnya berlebihan di dalam tubuh, maka bisa menghentikan produksi kelenjar tiroid.

Seseorang sebaiknya memasak daun bok choy sebelum mengonsumsinya, karena kondisi ini bisa membantu membuat enzim tersebut keluar dan tidak masuk ke tubuh.

"Beberapa jenis makanan tertentu yang berasal dari keluarga kubis memang diketahui bisa menyebabkan tiroid menghentikan produksinya atau justru meningkatkan produksi hormon tiroid. Hal ini disebabkan enzim dalam sayuran tersebut bisa menurunkan serapan iodium ke tiroid sedangkan iodium ini diperlukan untuk produksi hormon tiroid," ungkap Dr Chu.

Hipotiroid terjadi ketika kelenjar tiroid di tenggorokan yang berfungsi mengontrol metabolisme menjadi kurang aktif dan menghasilkan jumlah hormon tiroid yang abnormal atau lebih rendah dari seharusnya.

Kondisi ini menyebabkan seseorang mudah lelah, gangguan berat badan, masalah pernapasan, rambut yang rapuh dan menipis, kulit kering serta detak jantung yang lambat. Jika kelenjar tiroid ini tidak lagi berproduksi, maka bisa mengakibatkan kematian.

Nyeri Otot Berkurang dengan Ramuan Jahe

Seringkali seseorang mengalami nyeri otot setelah berolahraga. Kini peneliti dari Amerika Serikat menemukan bahwa konsumsi jahe setiap hari bisa membantu mengurangi nyeri otot akibat olahraga.

Penelitian ini dipimpin oleh Patrick O'Connor dari University of Georgia di Athena. Dalam studi ini diketahui bahwa penambahan jahe sebanyak 2 gram setiap harinya bisa mengurangi nyeri otot yang dipicu oleh aktivitas olahraga sebesar 25 persen.

Hasil penelitian ini diterbitkan dalam Journal of Pain. Penelitian ini menggunakan jahe yang mentah dan jahe yang sudah dimasak, ternyata didapatkan bahwa efek penghilang rasa nyeri ini tidak meningkat atau berkurang pada jahe yang dikonsumsi setelah dipanaskan atau dimasak.

Nyeri otot umumnya merupakan jenis keluhan yang paling umum dari rasa sakit dan olahraga yang tidak wajar, selain itu nyeri otot adalah cedera umum yang berkaitan dengan olahraga atau kegiatan rekreasi.

"Segala sesuatu yang benar-benar bisa meringankan jenis sakit atau keluhan ini tentunya akan sangat disambut oleh masyarakat yang sering mengalaminya," ujar O'Connor, seperti dikutip dari Topnews.In, Senin (24/5/2010).

O'Connor dan rekannya melakukan dua kali penelitian dengan masing-masing penelitian melibatkan 34 dan 40 partisipan. Partisipan ini diberikan kapsul jahe mentah, jahe dipanaskan atau plasebo selama 11 hari berturut-turut.

Fungsi lengan, peradangan dan nyeri akan diukur sebelum latihan dan selama tiga hari setelah latihan. Selain itu kadar dari bahan kimia yang terlibat dalam merasakan sakit juga diukur sebelum dan sesudah latihan. Pada hari kedelapan partisipan diharuskan mengangkat beban untuk memicu cedera otot ringan di lengannya.

Hasil penelitian ini menunjukkan asupan harian jahe baik yang dipanaskan atau mentah bisa mengurangi rasa nyeri yang disebabkan oleh olahraga sebesar 25 persen. Penelitian ini didanai oleh McCormick Science Institute.

Berdasarkan penelitian ini diketahui bahwa jahe mengandung bahan kimia yang memiliki cara kerja mirip dengan obat anti peradangan non-steroid seperti ibuprofen dan aspirin.

Pada penelitian sebelumnya juga telah menunjukkan bahwa jahe dapat efektif dalam mengurangi rasa sakit pada radang sendi.

Cara Mengeluarkan Serangga dari Telinga

Serangga sering kali masuk ke telinga terutama pada anak-anak. Hal ini bisa menyumbat telinga, menyebabkan iritasi bahkan kehilangan pendengaran untuk sementara waktu. Jangan biarkan ini berlangsung lama dan segeralah keluarkan serangga tersebut.

Bagian saluran telinga yang gelap, hangat dan terlindungi merupakan habitat yang ideal bagi serangga. Sayangnya, kotoran telinga yang melindungi saluran telinga sangat lengket, sehingga membuat serangga tidak bisa keluar.

Sebelum ke rumah sakit, bisa dilakukan pertolongan pertama untuk mengeluarkan serangga dari telinga.

Seperti dilansir dari Ehow, Senin (24/5/2010), berikut pertolongan yang dapat dilakukan untuk mengeluarkan serangga dari telinga menurut US National Library of Medicine:

1. Evaluasi keluhan anak
Serangga biasanya menimbulkan suara berderak-derak atau dengung, dan mungkin disertai rasa geli di dalam saluran telinga.

2. Jangan masukkan jari atau benda lain ke dalam telinga
Jari atau benda lain seperti pinset atau cotton bud ke dalam telinga, dapat mendorong serangga semakin masuk dan dapat membuat serangga itu menyengat, sehingga mencederai lapisan telinga atau gendang telinga.

3. Tetap tenang dan tidak panik
Anak-anak biasanya melihat respons yang ditunjukkan oleh orangtua. Untuk bisa mengeluarkan serangga dari telinga, orangtua hendaknya tetap tenang dan tidak panik, sehingga anak pun menjadi tenang. Sikap tenang juga harus dilakukan jika yang kemasukan serangga orang dewasa.

4. Letakkan kepala di atas wastafel atau bak mandi, dengan telinga yang bermasalah menghadap ke atas.

5. Isi telinga dengan baby oil (minyak bayi) atau minyak mineral, minyak zaitun dan minyak nabati
Tarik sedikit daun telinga untuk menghilangkan gelembung udara dan tunggu dua menit. Ini akan menenggelamkan serangga, sehingga lebih mudah untuk mengeluarkannya.

6. Tuangkan secangkir air bersih hangat ke telinga secara perlahan, yang memungkinkannya untuk meluap keluar.

7. Miringkan kepala untuk mengalirkan minyak dan air keluar

8. Perhatikan dengan seksama serangga yang keluar dari saluran telinga. Jika tidak utuh, ulangi langkah sebelumnya hingga semua fragmen serangga keluar.

9. Jika Anda masih tidak bisa mengeluarkan serangga tersebut, jangan dipaksakan, dan segeralah cari bantuan medis.

Mengurangi Kekambuhan Asma Pada Anak

Serangan asma bisa terjadi kapan saja dan terkadang membuat anak menjadi cemas. Dengan terapi seni bisa membantu mengurangi kecemasan dan kekambuhan asma anak.

Peneliti menyarankan terapi seni dapat membuat anak-anak tidak menjadi cemas dengan kondisinya. Terapi ini juga dapat membantu meningkatkan kesehatan emosional anak-anak yang sakit kronis. Hasil studi ini dipublikasikan dalam edisi Mei Journal of Allergy & Clinical Immunology.

Pusat pengendalian penyakit dan pencegahan (CDC) Amerika Serikat menyebutkan gangguan pernapasan merupakan penyebab utama anak-anak tidak masuk sekolah.

Anak-anak yang memiliki asma cenderung dilanda rasa cemas jika sewaktu-waktu terjadi serangan asma. Kegelisahan ini bisa memicu dan memperburuk keadaan yang seharusnya hanya ringan saja.

Dalam terapi seni, anak-anak akan bekerja dengan krayon, cat dan bahan lainnya. Anak-anak ini akan dipandu oleh terapis untuk membantu mengungkapkan perasannya jika sulit berkomunikasi dengan kata-kata.

"Ini bukan tentang melukis gambar-gambar yang indah, tapi ini tentang sesuatu untuk membantu orang menggunakan seni dalam mengungkapkan dan melepaskan perasannya," ujar Anya Beebe, seorang terapis dari National Jewish Health di Denver, seperti dikutip dari Reuters, Senin (24/5/2010).

Pada akhir terapi didapatkan, anak yang menerima terapi seni memiliki kecemasan lebih rendah dan kualitas hidup yang lebih tinggi, dan perbaikan ini terus berlangsung pada 6 bulan berikutnya.

"Penggunaan terapi seni untuk anak-anak yang memiliki kasus asma berat atau asma kronis jelas terlihat manfaatnya. Anak-anak ini cenderung merasa lebih baik setelah melakukan terapi seni," ungkap Beebe.

Beebe menuturkan kesehatan fisik dan psikologis saling berhubungan, dan hal ini juga terlihat pada anak yang memiliki asma. Selain itu dengan terapi seni anak-anak yang asma bisa mengendalikan perasannya sehingga dapat mengurangi tingkat kekambuhannya.